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けんちん汁と梅干しおにぎり。



エアコンが24℃設定でオフィスが冷え冷えなので、温まるけんちん汁、良いです。

エアコンで冷えるではなく、鍾乳洞か軽井沢で働いていると思って仕事してます。なぜならどちらも好きでテンション上がりますし、鍾乳洞や軽井沢なら爽やかに仕事出来る気がしません??




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by numasyokudou | 2019-08-06 13:00 | Comments(2)

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ラタトゥイユ、梅干しおにぎり。

ラタトゥイユは朝作って出来立てほやほやです。
暑いからなかなか冷めませんね。
しようがないので、そのまま持っていって冷蔵庫で冷やします。


【悲報】昨日の冷凍するとおにくが柔らかくなるというのは、豚こまには当てはまりませんでしたー。
チャーシュー豚の角煮をいったん冷凍すると、ホロホロで柔らかくなるというネットで見た記事からチャレンジしてみたのでしたが…。

晩御飯にウキウキ解凍して丼にしましたが、お弁当で食べた感じとたいして変わりありませんでした。

すこしがっかりしたものの、とろろやキムチ、水菜、温泉卵を載っけて、おいしくいだきましたよー。





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by numasyokudou | 2019-06-19 07:59 | ぬま弁当 | Comments(0)

5/7(火)育休明け弁当

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ぶどうぱん、おにぎり、お水。

自家製ちぎりぶどうぱん、ホームベーカリーで生地を作って、成形二次発酵して、オーブンで焼きました。
それと、鮭フレークと胡麻を混ぜておにぎりを。


お久しぶりです。

約1年半の産休育休が明けて、今日から出勤です。
そして令和!!
もう休みボケどころか、初めての仕事かってくらい頭が鈍ってそうです。

とりあえず、お弁当は朝ごはんや昨日の残りなんかでもよいので、食べられるものを持っていくところから始めようと思います。



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by numasyokudou | 2019-05-07 07:52 | ぬま弁当 | Comments(2)

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1歳用

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4歳用
ミニトマトはカットしないと、喉に詰まらす恐れがあるんですってー
巨峰みたいなのもカットして提供しなければならないのです

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母用



冷凍してあったおにぎりを自然解凍しておいて、醤油こうじを塗り、ヘルシオのスチームオーブンで焼いて、焼おにぎりを作りました
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いろいろやってみたけれど、焼おにぎりはフライパン用のアルミシートが一番上手く焼けました
副菜は冷凍シートの青菜と鳥はむをマヨ醤油こうじ和えしたもの

母子のお昼ごはんです
もし夫がいたら、焼おにぎりと一緒に魚も焼いたり、汁物をつけるかな?

もう、1月が終って2月なのーーー
うかうかしてたら今年も終ってしまいそう


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by numasyokudou | 2019-02-01 12:02 | 時短 | Comments(0)

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豚汁、玄米おにぎり(鮭)。

残り野菜で豚汁を作りました。
今日は急に寒くなったのでちょうど良かったです。
でーっかい鮭の入ったおにぎりも楽しみですよ。

今朝は気温が下がって小雨の降りしきる中、半袖で通勤していまい、
変な人みたいになってしまいましたw
なんせ妊婦は暑くて暑くて(^◇^;)

週末も雨だそうですね。
自宅でのんびり過ごしたいと思います。

みなさまもよい週末を♪



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by numasyokudou | 2017-10-13 07:40 | ぬま弁当 | Comments(4)

9/7(木)玄米おにぎり弁当

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玄米おにぎり(鮭)、卵焼き、モロヘイヤのおかか醤油和え、ウインナー、ミニトマト。

かごのお弁当があったことを思い出して詰めてみました。
モロヘイヤが蓋にについたらいやなので、ラップを軽くかぶせて蓋をしました。
あとは寄らないようにお弁当を平行移動させますよー。

関東はここ最近珍しく残暑のある朝です。
今日はムシムシそうですが、乗り切りましょう!


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by numasyokudou | 2017-09-07 07:35 | ぬま弁当 | Comments(4)

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タンドリーチキンサラダ、お赤飯おにぎり。

 

冷凍庫で少量凍り付いていた鶏もも肉に、ヨーグルトと塩とカレー粉を揉み込んで、なんちゃってタンドリーチキンです。

それと実家でもらい、冷凍してあったおにぎり。
まだカチンコチンですが、保冷剤がわりにも良さそうですね。
食べる前に電子レンジで温めようと思います。




先週、キッチンの整理をしていて、食品の在庫が多すぎる!!と感じたので、
最低限の生鮮食品以外は買わずに備蓄品と冷蔵品と家庭菜園で採れるもので、
行けるところまで行ってみようと思います。

毎週金曜日にコープデリから届くもの。
卵 1パック

納豆 3P×2個
牛乳 2本
乳酸菌飲料 1個(10本)
豆腐 3P
季節の野菜 1セット
食パン 1斤
ちくわ1パック


リストに上げてみると意外とありますね。


あとは買わずに乾物や缶詰などで工夫しようっと。
どこまでいけるかな、現在は食材買わない生活3日目です。
だんだんお弁当の色合いが地味になっていくかと思われますが、見守って下さいませ。



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by numasyokudou | 2017-06-29 08:41 | ぬま弁当 | Comments(4)

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サラダと梅ぼしのおにぎり。

火を使うのが嫌だったので、ありものでサラダとおにぎり。
やる気ゼロ弁。ドレッシングをかって会社に行こうっと。



先日、こんな記事を書いたら→
LINEで友達になったAmazonさんから、こんなおすすめをされました。
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スマホのスクリーンショットです。

なんと、洗濯機の防音のゴム!
そんな検索を一度もしたことがないのですが、風呂に入り終わったらすぐ洗濯機を回している記事をスマホで書いたので、夜の洗濯から騒音という関連付けがされたのでしょう。驚きますね。
Amazonさんはどこまで私のことを知ってるんだろうなぁ。さらにGoogle先生は私の全てを知っているのでないかしら。全てを掌握されてターミネーターとかマトリックスの世界も遠くはない気がしてきましたが、インターネットのない生活なんて今更送れないですね。


この場を借りてAmazonさんにメッセージを失礼いたします。
上の部屋の洗濯機を回す音が聞こえたことがないので、たぶん防音装置は必要なさそうですヨ☆




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by numasyokudou | 2017-06-01 07:50 | ぬま弁当 | Comments(2)

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鱈と新じゃがのスープ、梅干しおにぎり。

鱈と新じゃがを煮てコンソメを入れてスープに。
残り野菜を諸々入れて、野菜たっぷりです。


会社の同僚が、カーテンを開けたままで、レースのカーテンのみで夜寝ているそうです。
自然の朝日が入って、徐々に目覚めていくので、寝過ごしもなくてすっきり起きられるらしいのです。

我が家もそれを真似してみましたよ。
私はプラシーボ効果もあるんでしょうが、カーテンを開けて寝た2日間、寝起きが悪いこどもと夫も声をかけるとパッと目覚めていたので、ノーカーテン効果バッチリのようです。

ただ、夏はどんどん起きるのが早くなってしまうのがやや難点といったら難点かも?そして、冬は起きるのが遅くなるのねー。


これからもノーカーテン生活続けようと思ってます。



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by numasyokudou | 2017-05-25 07:51 | ぬま弁当 | Comments(4)

4/12(水)きのこ汁弁当

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きのこ汁、こんぶのおにぎり、ゆで卵。

なめことしめじ、しいたけ、舞茸入り。
昨日は寒くて雨でつらかった!
きのこ汁で暖まりました。
今日は20度を越えるらしく、調子くるっちゃいます。
でも寒いより暖かい方がだんぜん良いですねぇ


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by numasyokudou | 2017-04-12 07:57 | ぬま弁当 | Comments(2)