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鶏レバーのソース漬け、白菜サラダ、おくらの浅漬け、ミニトマト、卵焼き、ラー油昆布、実山椒の塩漬け、ごはん。

めったに使わないレタスを仕切りに使ったら、かえってごっちゃりしてしまいました。
家庭菜園レタスです。
鶏レバーは加熱後、ウスターソース、オイスターソース、醤油、酒、味醂でお浸しにしました。

月曜日で31日とは、1日得した感じがしませんか?
まだ10月だった!よかった!みたいな。
私だけ?
月末のりきりましょーー!



ご訪問、ありがとうございました!




by numasyokudou | 2016-10-31 08:00 | ぬま弁当 | Comments(2)

10/28(金)焼きうどん弁当

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週末焼きうどん。


残り野菜を使い切った、焼きうどん。
冷蔵庫すっきり。

さっきの話なんですが、
エレベーターにまだひとが乗り込んでいる最中なのに、
閉まるボタンを連打するバカ女がいて、ドアに挟まりかけたので、
締まりそうになるたびにドアに手を当てて開いて、
エレベーターにひとを満たしてやりました。
変な人いますねー。やーだわ。

よい週末を♪


ご訪問、ありがとうございました!



by numasyokudou | 2016-10-28 07:59 | ぬま弁当 | Comments(6)

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味噌漬け鶏とキャベツの炒めもの、おくらとチーズのオカカ醤油和え、ミニトマト、卵焼き、さつまいもごはん。

鶏もも肉を一口大にカットして、味噌、味醂、酒でつけ込んでおいたものです。

自宅で味噌漬けを作ると、味の濃さが調節出来てよいですね。
おにくもとても柔らかくなりました。



ご訪問、ありがとうございました!



by numasyokudou | 2016-10-27 07:48 | ぬま弁当 | Comments(2)

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厚揚げのはさみ焼き、卵焼き、ちくおくら、ミニトマト、きゅうりの水キムチ、ゴーヤーの佃煮、ごはん、実山椒の塩漬け。


厚揚げを半分に割ってチーズ、長ネギみじん切り、鮭フレーク味噌味をはさみ、フライパンで中火三分、返して水を入れて弱火で蒸し焼き4分。
ミドリさんのはさみ焼きがいつもおいしそうなので、真似してつくってみました。

わたくし、ひそかに相棒ファンだったのです。
たまきさん(中の人)が逮捕されてショック~。
再放送なくなっちゃうのかな。


ご訪問、ありがとうございました!




by numasyokudou | 2016-10-26 07:47 | ぬま弁当 | Comments(2)

10/25(火)豚汁弁当

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豚汁、おにぎり(焼きたらこ)。

千切り生姜をたっぷり入れた豚汁です。
朝ご飯にもこの豚汁を食べたら、身体がぽかぽかで通勤電車の中が暑くかんじます。

8時間ダイエットは先週まで約3ヶ月間続けていました。
結果は1キロ減です。そんなもんかーって感じですが、運動も出来なかったから、しょうがないかもね‥‥。
朝ごはんを食べた分だけ体重を増やさないように、うまく調整したいと思います。


ご訪問、ありがとうございました!



by numasyokudou | 2016-10-25 07:45 | ぬま弁当 | Comments(2)

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カレーライス。


週末カレーを利用した、お弁当。
新米でカレーライスもたまらんおいしさですね。

さて、Netflix1ヶ月お試しも半分過ぎて、息子と旦那が外出した隙や、寝てる間にいろいろなものを観ました。
公開当時、ナチュラルボーンキラーズを映画館で観たのに、内容を全く覚えていなかったのでなんとなく見返してみたら、それを観るような自分のこじらせていた過去を思い出して、すっごく恥ずかしくなったのでした。若かったな、自分。

しかしながら、ジュリエットルイスは唯一無二のすごい女優さんですね。 





ご訪問、ありがとうございました!




by numasyokudou | 2016-10-24 07:45 | ぬま弁当 | Comments(3)

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とりささみフリッター、玉こん煮、ししとうの甘辛焼き、パプリカのマヨネーズ焼き、ごはん。

小麦粉、少しのベーキングパウダー、牛乳、塩少々で作った卵なし衣で、とりささみフリッターです。
スイートチリソースとマヨネーズでこってりと。


ヤマト運輸のクロネコポイントを貯めて、10トントラックのミニカーをもらいました。

息子は大喜びで保育園に持って行くというのをとめたら、
私の通勤鞄に「持っていけよ。」と言いながら入れてました。

大切な物をうれしいよありがとう。
(でもみてないところでそっと出した)



今日から秋が戻って来るようですね。
よい週末を♪

  
ご訪問、ありがとうございました!



by numasyokudou | 2016-10-21 07:59 | ぬま弁当 | Comments(0)

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クリームシチュー、自家製山椒味噌おにぎり。


さっこさんの2歳児に本物の包丁を使わせる、に衝撃をうけ、
我が家でも、ピーラーと包丁をつかって、息子の苦手な茄子の皮むきとカットをさせてみました。(私がうしろから手を支えなからです。)
息子の作った料理だーー!と大げさに喜んだら、茄子を二切れくらい頑張って食べてました。

お弁当にもなっている、しめじと舞茸もほぐすのを手伝って貰ったので、苦手なキノコ類も食べられたようです。

自分で作った料理作戦、今のところ善戦しております。



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by numasyokudou | 2016-10-21 07:45 | ぬま弁当 | Comments(4)

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さつまいもの肉巻き、ししとうの甘辛焼き、玉こん煮、パプリカのマヨ炒め、卵焼き、ゴーヤーの佃煮、ごはん、自家製ゆかり。


さつまいもの肉巻きはミドリさんの真似っこ。
水にさらして、電子レンジで加熱したさつまいもを豚肉で巻いて、
醤油、みりん、酒で煮絡めました。
お肉の甘辛とさつまいもの甘みが、とてもおいしかったです。

2才の息子がさつまいもやカボチャが苦手なようなので、
大好きなお肉で巻けば食べるのでは?との下心もあったのですが、
一口食べて「これやだ」といって残されてしまいました。
自宅では食べなくても保育園で食べてるらしいので、
ま、いっかーーー(・_;)




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by numasyokudou | 2016-10-19 07:44 | ぬま弁当 | Comments(2)

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さつまいもごはん、ウインナー、トマト、玉こん煮、卵焼き、ブロッコリーの塩ごま油和え、シシトウの甘辛い焼き。



新米でさつまいもごはんを作りました。
週末、新米でいくらご飯をしたので、あとはさんまの塩焼きと新米ごはんを食べなくっちゃ!

秋は新米といくら、さんま、さつまいもの組み合わせを食べるのが幸せです。
しかも炊きたてごはんでね~。



ご訪問、ありがとうございました!




by numasyokudou | 2016-10-18 07:42 | ぬま弁当 | Comments(4)