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6/30弁当

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大根と人参の皮のかき揚、ちくわ天、紅生姜、小松菜のおひたし、ごはん

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野菜たっぷりソーミンチャンプルー




天丼とソーミンチャンプルー
ぬま家の昨晩の食事を推理してみましょう。













答:てんぷらとソーメン


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ひねりも何にもなかった!!
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by numasyokudou | 2011-06-30 07:14 | ぬま弁当 | Comments(0)

6/29弁当

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まぐろのアラと大根の煮物、人参セロリキンピラの卵とじ、もやしの胡麻和え、ごはん、梅干

こちらのメインは会社をサボった夫が遠洋漁業で釣って来たまぐろでございます(嘘



暑い一日になりそうです。
水分とってがんばりましょう。




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by numasyokudou | 2011-06-29 07:05 | ぬま定食 | Comments(0)

2/28弁当

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はんぺんの肉巻、ピーマンのソテー、セロリと人参のきんぴら、ごはん

夫が最近、40分掛けて自転車で会社に出勤しています。
Tシャツ短パンで出かけて帰ってくるので、スーツ姿を何週間もみていません。
実は出勤していないのではないかという疑惑が浮上(●´艸`)フ゛ハッ
釣りでもしているのか?
魚を釣ってこないと夜ご飯のおかずはないよ!





男前弁当を参考にしました。




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会社でスーツに着替えているので洗濯物が2倍に増えた。
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by numasyokudou | 2011-06-28 07:32 | ぬま弁当 | Comments(0)

6/27弁当

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鱒のゆず味噌焼き、大根葉のふりかけ、切り干し大根の煮物、もやしの胡麻和え、梅干、ごはん
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わらずかのみりん干し、大根葉のふりかけ、セロリと人参のきんぴら、セロリ葉のおひたし、梅干、ごはん


セロリが嫌い夫の為、別メニュー。
間違い探し弁当。



会社にて室内の温度が30度越え、
課長「自動で風が送られるシステムがあればいいんだが…」
部下「それは扇風機ですよ。」
というコントみたいな会話が繰り広げられていました。


そんな訳でおとといエアコンがついに発動しました。
28度でスイング設定にしたら私の席がエアコン直撃で左半身が冷えて辛かった。。。



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by numasyokudou | 2011-06-27 07:08 | ぬま弁当 | Comments(0)

6/24弁当

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鶏の照り焼き、ハッシュドポテト、ゆで卵、胡瓜の糠漬け、ミニトマト、ごはん、梅干


もう今年が半分終わってしまう…。
元旦に誓った英語の勉強は6月に入ってから始めたし、一年の折り返しの6月は焦りますねーー。




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by numasyokudou | 2011-06-24 07:14 | ぬま定食 | Comments(0)

6/23弁当

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焼きチーズ、カレー、ごはん、福神漬け

昨晩カレーだったので、リベンジカレー2段弁当。
前回うまく焼けなかったチーズもニューテフロン加工フライパンで綺麗に焼けた!
それとらっきょうをお弁当に入れた為、会社がえらく臭くなってしまい迷惑を掛けてしまったので今回の添え物は福神漬けーー。



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by numasyokudou | 2011-06-23 07:26 | ぬま弁当 | Comments(0)

6/22弁当

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レタスサンド、とうもろこし


私はコンビニでサンドイッチを買うときは必ず買うほどにレタスサンド好きです。
今日は有機栽培のおいしいレタスでサンドイッチ。
お昼が楽しみだなー。

とうもろこしは髭ごと茹でるのがいいと電車の中のTVでやってました。
実行してみましたが、髭が取れきれてないやw。



暑い一日になりそうです。
日傘を初出動させていってきまーす!






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by numasyokudou | 2011-06-22 07:33 | ぬま弁当 | Comments(2)

6/21弁当

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じゃがいもと豚バラの炒め物、卵焼き、ほうれん草の胡麻和え、キャベツの梅おかか和え、ごはん、梅干


昨日は事務所が30度越え。特に男の人は暑いだろうにクーラー付けずに耐えていたなぁ。
暑がりの夫は、もともと自宅にあった小さい扇風機を会社のデスクに備え付けたようで顔面に風を直に当てていると結構平気と申しておりました。


今日は涼しそうだけどそろそろ夏のお弁当対策を考えねば。






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by numasyokudou | 2011-06-21 07:16 | ぬま定食 | Comments(0)

6/20弁当

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ひよこまめの炊き込みご飯、ほうれん草のお浸し、にんじんしりしり、卵焼き


昨日テフロン加工のフライパンを買い換えて「なんて使いやすいのだろう!」と感動しました。

私は1年ぐらいでテフロン加工を駄目にしてしまっていましたが、友人の実家が10年くらい使っているんだそうです。
テフロン加工のフライパンって熱しすぎや急冷をしてはいけないんですね。知りませんでした。
今回は長持ちさせたいと思います。



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by numasyokudou | 2011-06-20 07:14 | ぬま弁当 | Comments(0)

ぬまファームだより

この初夏よりガーデニングならぬべランディングを始めました。


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紫蘇
夫が紫蘇が嫌いなため今まで料理に使っていませんでしたが、今回意を決しました。
たまには食べたいんだもの。

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ローズマリー

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ししとう
アブラムシにやられてボロボロですが、なんとか退治できてこれからすくすく育ちそうな予感(希望)。
この夏はししとうは買わないと決めてましたが、おいしそうで安いししとうをスーパーで見つけてつい買ってしまいました。まだ一つも実が成ってません。

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バジル
こちらは好調。
ジェノベーゼを作ってフランスパンとワインで頂こうかとワクワクしております。







そのうちいい苗を見つけたらミントを購入予定です。
自家栽培ミントでモヒートを呑みたいと思っています。

今年は節電で暑い夏になりそうなのでミントはいいですよねーー。




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by numasyokudou | 2011-06-17 19:45 | その他 | Comments(0)