1/19(木)ウインナー弁当

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ウインナー、ブロッコリーの塩ごま油和え、紫大根のレモンマリネ、ししとうの佃煮、さやいんげんの卵とじ、もやしのナムル、ごはん、梅干し。

ウインナーを炒め、そのフライパンで茹でて置いた、さやいんげんを卵とじにしました。味付けはシンプルに塩のみ。


昨日は来月に退職されるお姉様と外にランチにいってきました。

その方は定年退職されるのですが、私もこどもの様子次第では、退職するかもしれないと覚悟していたので、今元気に働けていてありがたいことです。


明日も健康診断でお弁当はお休みです。
がんばってバリウム飲んできますね!
 
お弁当はお休みですが、予約投稿をする予定です。
初の予約投稿うまくできるかなー。


 
ご訪問、ありがとうございました!



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Commented by さっこ at 2017-01-19 08:25 x
定年退職できるって、すごいことなんだなぁーと思う今日この頃。
ぬまさんも息子くんも元気で何よりです(´∀`*)
健康診断、何事もなくおわりますように♪
バリウムがんばって下さい!
Commented by midori-bento at 2017-01-19 09:11
おはよー

おおっ 健康診断!ドキドキだね。
私、徐脈でひっかかったんよ。実は。
脈拍数が50回切るとひっかかるんだってね。
ジョギングのせいかなぁ~ ランナー心臓とかいうアレ。
ぬまさんも以前そうだったような覚えがあるんだけど、今はどう?
Commented by よう at 2017-01-19 10:25 x
おはよん♪

野菜のおかずが盛りだくさん!
見習わねば!!

お姉様とのお食事いかがでした?
身近にお手本になるお姉様がいるなんていいなあ
私の身近にはオジサンばっ…ゴホンゴホン

バリウムがんばってねー!
予約投稿楽しみにしてるー
Commented by numasyokudou at 2017-01-19 12:36
さっこさん、こんちは~

復帰を考えると胸が苦しくなるのって
ものすごくわかります~

さらに2人になると周りに迷惑をかけるんじゃないかとか
本当にやっていけるのかとか
仕事の内容以外にも不安でしょうがないんだろうな

なるようにしかならないですもんね
気合でがんばって、ダメなら働き方を変えるとかやめるとか
割り切るしかないなっていつも思ってます

家族とさっこさんが第一ですよん^^

とりあえず頑張ってバリウム飲んできます
いやだなぁ…
Commented by numasyokudou at 2017-01-19 12:41
ミドリさん、こんちは~

まじ?!もうスポーツ心臓に?!
ひっかかるまではいかないけど、麻酔をかけるとお医者さんに驚かれるくらいの徐脈だよ~
ルームランナーで痩せるために心拍数を上げたいのに、
全然上がらなかったりと後から思えば、当たりがあるって感じだった
あんまり徐脈が激しいと気を失うそうだね
あぶないわ

血圧も上が60を切っているのも徐脈に関係があるのかなぁ
歳をとるごとに低血圧になっていっている~
Commented by numasyokudou at 2017-01-19 12:45
ようさん、こんちは~

大根がカバンの中で臭かった~

昔は女性は働きづらかったもんね
いろいろ話を聞いて下がった頭が上がりませんわ
さすが苦労されているだけあってすごく優しい~
そんな60歳になりたいな

バリウムがんばってきます
雪だしマジで嫌だよ、そのあと働きたくないけど
午後休み取りずらい~
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by numasyokudou | 2017-01-19 07:47 | ぬま弁当 | Comments(6)