1/5(木)焼きそば弁当

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焼きそば

冷凍ご飯すらなかったので、残り野菜で焼そばです。



年明け、熊本のふるさと納税のお礼のめちゃめちゃおいしい
A5霜降り牛のステーキを食べた後、調子が悪くなり、
胃が痛くて寝込んで、さらに熱まで出てしまったのです~。
ほんとうにつらかったので反省しました。

今年は早起きをして、効率よく家事をして、
趣味を充実させたいなどという目標を立てておりましたが、
追加事項が出来ました。

それは

たべすぎない
よく噛んでたべる

です。


食べ過ぎるとテキメンに体調が悪くなるのと、
こどもが小さかったので隙をついて一気に食べていたので、
早食いの癖がついてしまったんですよねぇ~。
早食いすると食べすぎるで、この二つほんと良くないです。




ご訪問、ありがとうございました!





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Commented by よう at 2017-01-05 12:57 x
こんちわ~ん♪

だいぶ復活してきた?

わかるー
私も年末からの胃痛で、いつもの量の半分のごはんをよく噛んで食べてるよ

お休み続くと生活が不規則になって、とたんに体調不良になるorz
今年も角煮美味しくできたのに1個も食べてない(T△T)

お互い体を大事に頑張ろうー
Commented by numasyokudou at 2017-01-06 10:30
ようさん、おはよう!

角煮たべられなかったのかぁ
残念!!(;;)
大量不良になるのが、分かっちゃいるけどやめらんないのだよね
3連休で治して、おいしいもの食べようね~

そうそう、スープジャー購入したのだよ
これからおかゆとか春雨スープとかもお弁当にしようと思って^^
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by numasyokudou | 2017-01-05 10:03 | ぬま弁当 | Comments(2)