7/12(火) カレーライス弁当

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ライスカレーポテトライス。
ご飯とご飯の間に、レンチンしたジャガイモスライスの薄切りをフライパンで焼いたもの(息子のお弁当の余り)と、カレーをはさみました。
すごいボリュームです。

昨晩から8時間ダイエットなるものを始めまして、20時から12時までの16時間の間、食事をせず内臓を休めるというものだそうです。
運動は時間のあるときだけ、朝のEテレのテレビ体操をする予定。

朝はお茶だけ飲んできましたが、すでにカフェオレ飲みたくなってきたぞw
3キロぐらい痩せられたら儲けもんですが、無理かなー。
間を開けすぎると逆に太るんじゃないかって気もしますが、
そのうち結果報告しますね。




ご訪問、ありがとうございました!





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Commented by よう at 2016-07-12 12:35 x
こんちわ~ん♪

ほぉー8時間ダイエット
そういうのがあるのねー
ファスティングとかもあるから内臓を休めるのはいいのかもねー

結果報告楽しみにしてるー
Commented by numasyokudou at 2016-07-13 09:13
ようさん、おはよーー

まさしく!
半日のファスティングみたいな感じね
酵素飲むと効くかなぁ?
ちょっとためしてみようかな
まだ2日目だけど、朝はスッキリしてるよ
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by numasyokudou | 2016-07-12 07:58 | ぬま弁当 | Comments(2)