10/15(木) 豚ばら大根煮弁当

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豚ばら大根煮、きゅうりとキャベツの浅漬け、ミニトマト、ごぼうの唐揚げ、ごはん、梅干し。

豚ばら大根煮は、黒砂糖を使ってこっくり煮ています。

近所のスーパーで豚バラブロック、100g98円のセールに遭遇するとつい買ってしまいます。
脂が美味しいのですがね…。ぶーでーへの近道…。
朝のテレビ体操は続けていますが、それだけでは痩せるわけはなく、秋のいい時期だからジョギングでも始めようかしら。




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Commented by midori-bento at 2015-10-15 12:13
あっ 昨日更新してた~
二日酔いでどんべえ、いいね♪

豚バラブロックはほんとにアカンよね。罪だよね。
スライスしてグリルして塩コショウだけでも。
こんなふうに大根と煮た日にはもう~たまらん!

最初は走るだけで痩せたのに、
今はちーとも痩せなくなったよ。
それで、走らないと太るの。もー・・・
Commented by numasyokudou at 2015-10-15 12:38
ミドリさん、こんちはーー

豚バラブロック、脂がじゅわーでおいしゅうございました♡

マジか…おそろしや…
<走らないと太るの

最近、階段をダッシュすると足が最後の方に上がらなくなってきて
やばいと思って(汗)
少しでも運動した方がいいかなと
平日はどうしても難しいから土日だけでも走ろうかな
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by numasyokudou | 2015-10-15 07:47 | ぬま弁当 | Comments(2)