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3/4 二色ピーマンとぶたの炒めもの弁当

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二色ピーマンとぶたの炒めもの、じゃがいもオムレツ、春きゃべつとカリフラワーのカレーマリネ、ごはん、白ゴマ。(夫用)
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二色ピーマンとぶたの炒めもの、じゃがいもオムレツ、菜の花のお浸し、トマト、ごはん、白ゴマ。(私用)



夫と私のお弁当の中身が微妙に違うのは、ダイエットしているわけではなく、
詰めるおかずが足りなくなり、急遽冷蔵庫の中のものを詰めたためです。

もうね、ダイエットに食事制限はやめました。
ストレスが溜まる上にあまり効果が無いのと、リバウンドしやすいから。
有酸素運動とヨガだけしてます。きっと運動プラス食事制限すれば良いのでしょうけど、
痩せるとバランスが悪い感じになってしまうので、(マッチ棒みたいになる。)
すこしぽっちゃりでな人のままで行こうと思います(´∀`*)




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by numasyokudou | 2013-03-04 09:54 | ぬま弁当

1時間時短で働く40代女性のぬまです。5歳と2歳の男子を育ててます。いかにラクにおいしいものを作れるか研究中です。ヘルシオとホットクック活用中。


by ぬま
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