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から揚げ弁当

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から揚げ
ミックスベジタブル卵
ピーマンおかか和え
のりたま
ごはん



ピーマンはレンジで蒸して
濃縮めんつゆとおかかで和える

から揚げもレンチン☆




寝起きでも回らない頭でも
電子レンジと冷食で出来たお弁当(o^∀^o)

ビバ!電子レンジ☆






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by numasyokudou | 2010-06-02 08:12 | ぬま弁当

1時間時短で働く40代女性のぬまです。5歳と2歳の男子を育ててます。いかにラクにおいしいものを作れるか研究中です。ヘルシオとホットクック活用中。


by ぬま
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