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7/10(月)スパサラ弁当

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スパゲティサラダ。


一晩水に浸けて、沸騰したお湯に入れて2分という水漬けパスタと、コストコのカット野菜とハムとゆで卵という、月曜日から超手抜き弁当です。

昨晩、いろいろ考えてたら眠れなくなってしまい、これはまずいと水にスパゲティを漬ける事だけはやっておいたのでした。


九州豪雨、大変ですね。
昨今の日本では、今や何十年一度といわれる災害が毎年起きているような状況です。
今回の豪雨も他人ごとではありません。
微力ながら募金をさせてもらいました。
今日も暑い一日になりそうですね。
頑張りましょう。



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水漬けパスタは水も燃料も節約できるので、災害時にも良いのですね。簡単ですがもちもちで美味しく出来上がりますよ。

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by numasyokudou | 2017-07-10 07:43 | ぬま弁当 | Comments(0)

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青じそスパゲティ。

ワタナベントウさんでおみかけして、いつか作ろうと思っていた青ドレスパゲッティです。茹でて水で締めたスパゲティに茹でたキャベツとワカメ、鯖の水煮缶をほぐして混ぜてます。会社で青じそドレッシングをかけて食べる予定です。

買い物に行かない生活10日目。ついに昨日買い出しにいこうと思ったのですが、今日コープデリから生鮮食品が届くのでその内容を見てからにしようと、とどまりました。
明日土曜日にゆっくり計画を立てて買い物しようと思います。

今朝なんてお弁当にも入れた鯖水煮缶がお味噌汁にはいってましたから。おいしかったですが。
買わない生活がんばりましたよー。
ついに11日目にしてギブ。冷凍庫の中がずいぶんすっきりしてます。

関東は今日も暑い一日になりそうです。
七夕の金曜日、頑張りましょう。



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by numasyokudou | 2017-07-07 07:48 | ぬま弁当 | Comments(2)

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ほうれん草とウインナーのトマトスパゲティ。

昨日のお弁当に入っていた、チキンチャップのソースが大量に残ったので、ほうれん草とウインナーを炒め、とろけるチーズに残りのソースを入れて、パスタソースにリメイクしました。

スパゲティはバリラNO.5(1.7mm)の5キロを買ってます。
いい感じの太さで、もちもちしておいしいです。

お米ストッカーに入れて保存して、直近に使う分だけ500gくらいをパスタケースに入れてキッチンに置いています。






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by numasyokudou | 2017-04-05 07:46 | ぬま弁当 | Comments(0)

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ウインナーと菜の花のスパゲッティ。


金曜日ですねー。
残り野菜でスハゲッテイ弁当を!

そして、昨晩は残り野菜でポトフを作って、メインには少し足りない量のお肉を揚げてボリュームをだし、冷蔵庫になにもなくなってスッキリ。


本日、コープデリの商品が届くので、新たな気持ちで冷蔵庫を始められます。
できたら冷蔵庫の拭き掃除もしたかったけど、時間が足りなかった~。



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by numasyokudou | 2017-03-24 06:42 | ぬま弁当 | Comments(6)

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ウインナーとほうれん草のフジッリ。


週末のお昼に多めに作ったソースと多めに茹でて、おいておいたフジッリを合わせただけ弁当。
朝茹ででも一日前に茹ででも、お昼食べるときは同じくらいののび加減なので、出来るだけ手を抜きたい月曜日の朝です。
なぜだかばたばたしてしまいます。

さー、今日も暖かいようですね。
頑張りましょー。




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by numasyokudou | 2017-02-20 07:51 | ぬま弁当 | Comments(0)

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ナポリタンスパゲッティ。

猪豚の美味しいベーコンをいただいたので、ナポリタンスパゲッティを作りました。
ケチャップライスもしかり、先にケチャップを炒めて、酸味を飛ばすのがコツだそうですね。
あと少しの砂糖をいれるのも、ポイントだとか。
今回は少しの牛乳もいれて、さらにまろやかなナポリタンスパゲッティになりました。


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by numasyokudou | 2015-08-25 08:21 | ぬま弁当 | Comments(4)

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鮭のバター醤油スパゲッティ。


醤油、みりん、酒、塩胡椒で味付け、仕上げにバターを10g投入して香りをつけてます。
そして最後はねぎだくに♡


さー、今日もがんばって早く帰ろう。
夏の疲れに負けないぞ!







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by numasyokudou | 2015-08-20 07:47 | ぬま弁当 | Comments(2)

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ナポリタンスパゲティ。


最近よくCMがやってますが、糖と脂はおいしいですね。
カロリーが高いので我慢してましたが、昼ならいいっかと本日はナポスパ弁当。

牛乳を少し使うとケチャップの酸味がマイルドになって良いです。
バターもたっぷり使って作りました。



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by numasyokudou | 2014-04-23 07:21 | ぬま弁当 | Comments(2)

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春キャベツとアンチョビのペンネ、野菜サラダ。



3/31はどこもかしこも賑わっていて活気があっていい感じでしたね。
特に高額商品を買う予定もなかった我が家は
切らしてた必需品とベビー用品を多少買ったのみで盛り上がりはありませんでした。

今日から消費税が8%かぁ~。
エイプリルフールだったらいいのにね。’`,、‘`,、’`,、(‘∀`) ‘`,、’`,、’`,、




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by numasyokudou | 2014-04-01 06:51 | ぬま弁当 | Comments(6)

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蒸し鶏スパサラダ


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昨日とほぼ一緒の内容ですが、茹でてオリーブオイル少量を絡めたスパゲティが入っておりますよ。
会社にある置きドレッシングで頂きます。





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by numasyokudou | 2014-03-26 06:47 | ぬま弁当 | Comments(2)