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鱈と新じゃがのスープ、梅干しおにぎり。

鱈と新じゃがを煮てコンソメを入れてスープに。
残り野菜を諸々入れて、野菜たっぷりです。


会社の同僚が、カーテンを開けたままで、レースのカーテンのみで夜寝ているそうです。
自然の朝日が入って、徐々に目覚めていくので、寝過ごしもなくてすっきり起きられるらしいのです。

我が家もそれを真似してみましたよ。
私はプラシーボ効果もあるんでしょうが、カーテンを開けて寝た2日間、寝起きが悪いこどもと夫も声をかけるとパッと目覚めていたので、ノーカーテン効果バッチリのようです。

ただ、夏はどんどん起きるのが早くなってしまうのがやや難点といったら難点かも?そして、冬は起きるのが遅くなるのねー。


これからもノーカーテン生活続けようと思ってます。



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# by numasyokudou | 2017-05-25 07:51 | ぬま弁当 | Comments(4)

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ほっけの塩焼き、ピーマンの焼き浸し、カリフラワーのカレーマリネ、ごはん、梅干し。

生ほっけに塩をして、フライパンで焼いてます。同じフライパンでピーマンも焼き、熱いまま白だしに浸します。


今朝、黒のワイドパンツをはいていたら、夫にそういうの最近巷で流行っているみたいだねと声をかけられました。
そして「それはボンタンっていって、ドカンっていう種類のずぼんなんだよ。」とご丁寧に教えてくれました。ずっと言いたかったみたいな雰囲気で、なんだか地味にウケました。

40才以上じゃないとわからないネタですねー。



ほんとだ!!


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# by numasyokudou | 2017-05-24 07:47 | ぬま弁当 | Comments(4)

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とりはむとチーズとレタスのサンドイッチ、トマト、カリフラワーとウインナーのマスタードマヨサラダ。


サンドイッチは成城石井の湯捏ねテーブルロール。もっちりしててうまいのです。
サラダは、ウインナーを炒めて、小房にカットしてゆでておいたカリフラワーと一緒に、粒マスタードとマヨネーズ、めんつゆ少々で和えました。


急に暑くなったからかなんだか疲れちゃいますね。
ぼちぼち頑張りましょう。


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# by numasyokudou | 2017-05-23 07:49 | ぬま弁当 | Comments(2)

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とりはむピカタ、カリフラワーのカレーマリネ、ズッキーニのソテー、ごはん、梅干し。

とりはむははちみつと塩胡椒を揉み込んで、炊飯器で保温調理したのでプリプリですよ。
小麦粉をはたいて、塩胡椒、粉チーズで味付けした、卵液を絡めてフライパンで軽くやいて、ピカタを作りました。

週末は冷蔵庫の修理とこどもの衣替えのみ終了しましたが、自分の洋服の衣替えや断捨離ができませんでした。
なんと週末は時間がたつのが早いのか、あしたから着る洋服困るなぁー。

楽天セールがはじまりましたね。
保管サービス付きのクリーニングを注文してみましたが、どんなもんでしょうね。
コートやダウン類を保管してもらえたら、春夏秋はすっきりしたクローゼットで過ごせそうですね。うれしいな。


今日も暑いみたいですねー。
月曜日、がんばりましょう。



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# by numasyokudou | 2017-05-22 07:47 | ぬま弁当 | Comments(0)

5/19(金)焼きうどん弁当

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焼きうどん。


週末は衣替えをしましょー。ついでに洋服の断捨離も。

それと冷蔵庫がピーピーエラー音がして自動製氷機が作動しなくなり、修理を頼んでいるので、冷蔵庫の掃除をがっちりしようと思ってます。
そろそろ冷蔵庫も十年目なので買い替えなのか?
もう少しもってくれるとよいのですが…。
 
皆様もよい週末を♪

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# by numasyokudou | 2017-05-19 07:47 | ぬま定食 | Comments(2)