鮭のまよ焼き

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鮭のまよ焼き
海藻豆腐サラダ
小松菜と玉葱のみそ汁
さしみ蒟蒻


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鮭に塩コショウ、玉ねぎ薄切り1/4、ミニトマト、アスパラをセットして、マヨネーズをかける。
電子レンジで5分加熱。


ポン酢をかけて頂きました。


初シリコンスチーマー調理です。
簡単めちゃウマ!


魚のカタチで安くて可愛かったので購入。
なかなか優秀でした。小さくなって収納にも便利です。



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# by numasyokudou | 2010-07-21 12:23 | ぬま定食 | Comments(0)

ソーセージ弁当

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ソーセージとアスパラのあらびき胡椒炒め
ミックスベジタブルの卵とじ
ブロッコリーのおかかマヨ醤油和え
ミニトマト
のりたま



久々のブログの更新です。
ずっとご飯を作ってなかった訳ではなく、

7月10日(納豆の日)に結婚式を挙げたので
忙しい&燃え尽きてブログを書く
気力がなかったのでした。


おかげさまで
とても楽しい一日になりました。
お返しも大方済み、日常になっていきます。



これからはまた毎日の食事をアップし続けますので、見に来て頂けたら嬉しいです。

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# by numasyokudou | 2010-07-20 12:32 | ぬま弁当 | Comments(0)

鶏の照り焼き

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鶏の照り焼き
刺身こんにゃく
白菜とお揚げのお味噌汁


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てりてり。

下味は塩コショウ
味付けははみりん、しょうゆ、酢を1:1:1の割合で。



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# by numasyokudou | 2010-06-29 23:14 | ぬま定食 | Comments(0)

てんぷらせいろ

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ざるそば
てんぷら


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アスパラガス
さつまいも
パセリ


おそばは飛騨高山のお土産です。
上高地に行ってきました。


梅雨入りしたものの天候に恵まれました。
のんびりしていて自然がキレイで素敵なところでした。
また行きたいです。




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# by numasyokudou | 2010-06-23 00:09 | ぬま定食 | Comments(0)

ベーコンエッグ

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ベーコンエッグ
夏野菜のピクルス
タアサイの味噌汁
ミックスベジタブルのフリット
ごはん

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パプリカなど
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ミックスベジタブルのフリット




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# by numasyokudou | 2010-06-23 00:04 | ぬま定食 | Comments(0)