ポークソテー

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ポークソテー
隠元豆の塩胡椒炒め
ミニトマトと玉葱マリネ
さしみ蒟蒻
大根としめじのミルクスープ
ごはん



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豚ロースはしっかり包丁で叩き柔らかくして
塩胡椒、小麦粉をはたく。

両面きつねいろに焼いて
ケチャップ、ソースで味付け。





最近太ってしまったので
私はさしみ蒟蒻、スープ、マリネのみ。

ダイエットは辛いよ(>△<)






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# by numasyokudou | 2010-07-22 21:54 | ぬま定食 | Comments(0)

揚げ焼売弁当

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揚げ焼売
ポテトフライ
ブロッコリー、ミニトマト
照りたま


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妻弁当のみ玄米ごはん







レイトショーでアウトレイジを観て来ましたよ。

怒号が飛び交い、殴る蹴るの音が響き渡る、アクションとバイオレンス。

思わず口を押えたり、目を覆いたくなるシーンも前半は多かったですが、
そんな中にもちょこちょこ笑えるシーンもあり
三浦友和を北村総一朗の絡みの時の三浦友和の表情が絶妙でした。

椎名桔平がかっこ良い…(●´ω`●)ポッ


バイオレンスエンターテイメント?のような純粋に楽しむ映画だと思います。
イタイのが嫌いなヒトは観ちゃ駄目ですよー。









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# by numasyokudou | 2010-07-22 10:25 | ぬま弁当 | Comments(0)

ジャーマンポテト

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ジャーマンポテト
海藻と豆腐のサラダ
スナック隠元豆としめじの中華スープ

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ポテトは揚げたて、塩コショウとマイウのマスタードで味付け。





今日も熱くて暑くて、料理してると灼熱地獄ですなー。






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# by numasyokudou | 2010-07-21 20:49 | ぬま定食 | Comments(0)

鮭のまよ焼き

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鮭のまよ焼き
海藻豆腐サラダ
小松菜と玉葱のみそ汁
さしみ蒟蒻


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鮭に塩コショウ、玉ねぎ薄切り1/4、ミニトマト、アスパラをセットして、マヨネーズをかける。
電子レンジで5分加熱。


ポン酢をかけて頂きました。


初シリコンスチーマー調理です。
簡単めちゃウマ!


魚のカタチで安くて可愛かったので購入。
なかなか優秀でした。小さくなって収納にも便利です。



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# by numasyokudou | 2010-07-21 12:23 | ぬま定食 | Comments(0)

ソーセージ弁当

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ソーセージとアスパラのあらびき胡椒炒め
ミックスベジタブルの卵とじ
ブロッコリーのおかかマヨ醤油和え
ミニトマト
のりたま



久々のブログの更新です。
ずっとご飯を作ってなかった訳ではなく、

7月10日(納豆の日)に結婚式を挙げたので
忙しい&燃え尽きてブログを書く
気力がなかったのでした。


おかげさまで
とても楽しい一日になりました。
お返しも大方済み、日常になっていきます。



これからはまた毎日の食事をアップし続けますので、見に来て頂けたら嬉しいです。

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# by numasyokudou | 2010-07-20 12:32 | ぬま弁当 | Comments(0)