鶏手羽と夏野菜スープ

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鶏手羽と夏野菜スープ
納豆
豆腐キムチサラダ
ゴーヤのピリリピクルス





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納豆に胡瓜入りのタルタルソース混ぜています。


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豆腐キムチトマト胡瓜、ゴマドレッシングで。


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Cpicon ☆ゴーヤのピリリピクルス☆ by あた
↑こちらを参考にさせて頂きました。
ピリ辛酸っぱとゴーヤの苦味がとてもおいしい。







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# by numasyokudou | 2010-08-13 18:18 | ぬま弁当 | Comments(0)

ゴーヤチャンプル

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厚揚げゴーヤチャンプル
豆腐キムチサラダ
茄子とたまねぎのお味噌汁

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実はキムチの下に豆腐が隠れています。
ゴマドレッシングで。

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お友達のお家で取れたゴーヤを頂きました。
オットが苦いのが嫌いなので
ワタをしっかり取って、薄切りにし一度茹でる下ごしらえを。





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# by numasyokudou | 2010-08-10 21:38 | ぬま定食 | Comments(0)

ピーマンのおひたし

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ピーマンのおひたし
卵焼き
ミニトマト
ポークハンバーグのケチャップ炒め





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# by numasyokudou | 2010-08-09 19:01 | ぬま弁当 | Comments(0)

不健康ナイト

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オットが飲み会の為
辛さ三倍チリヌードル、コーラ


f0235947_10171572.jpgこんなものが付いているよ。

















f0235947_10184832.jpgおおっと!麺がのびちゃう。






























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シャー専用ズコック!!!








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本当はちっこいよ。




























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# by numasyokudou | 2010-08-08 10:30 | ぬま定食 | Comments(0)

ポトフ

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生ソーセージのポトフ
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メロン








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# by numasyokudou | 2010-08-07 11:58 | ぬま弁当 | Comments(0)