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2017年 07月 31日
小海老とにんじんのかき揚げ、ネギ入り卵焼き、蒸しブロッコリーの塩ごま油和え、万願寺唐辛子とじゃこの甘辛炒め、玄米ご...
2017年 07月 28日
とりはむとゆで卵とキャベ千のサンドイッチ。今週の手抜き弁当の締めくくりはサンドイッチです。とりはむとゆで卵の親子サ...
2017年 07月 27日
タブレ。タブレとはフランス料理でクスクスのサラダだそうですよー。クスクスは塩を入れたお湯とオリーブオイルを混ぜて蒸...
2017年 07月 26日
たまには外ランチ。夏に熱くて辛いもの食べるのも好きなのです。旨辛で大好きなユッケ醤麺、カクテキ食べ放題でっす。ご訪...
2017年 07月 25日
サラダスパゲティ。はいっている器は700mlくらいの大容量なのですが、蒸しキャベツで底上げしてます。会社でドレッシ...
2017年 07月 24日
豆腐ハンバーグ、ゆで卵、おくらのおかか和え、トマトの蜂蜜マリネ、ごはん、小梅。豆腐はパックのまま凍らせて、解凍後お...
2017年 07月 21日
冷やし中華(醤油ダレ)。やー、今日も暑いですね。7月はあっという間だなぁ。金曜日、頑張りましょう!皆様よい週末をお...
2017年 07月 20日
明太しゅうまい、高菜チャーハン、きゅうりの浅漬け、紅生姜胡麻油で高菜と溶き卵を炒めて、青ねぎも入れてチャーハンにし...
2017年 07月 19日
鶏肉グリル、ブロッコリーのごま油和え、トマト、きんぴらゴボウ、ゆで卵、ごはん、梅干し。焼肉のたれに漬け込んだとりも...
2017年 07月 14日
シシャモ、タルタルサラダ、ブロッコリーの塩ゆでとミニトマト、ごはん。口に串が刺さってなかったので、叫ばないししゃも...
2017年 07月 13日
とりはむレタスサンドイッチ。とりはむとレタスたっぷり。ちらっと赤く見えてるのは我が家の家庭菜園で採れたトマトです。...
2017年 07月 12日
タンドリーチキン、ゆで卵、地区級、きゅうりとミニトマトのドレッシング和え、ごはん、梅干し。一口大にカットした鶏もも...
2017年 07月 11日
楽天セールですね。ヴィッセル優勝のポイントアップキャンペーンもあったので、軽く参加するつもりが、しっかり買ってしま...
冷やし中華。とりはむとキュウリたっぷりの冷やし中華。ごまだれですよ。前週末、コストコへ行って卵が入っていない、ハン...
2017年 07月 10日
スパゲティサラダ。一晩水に浸けて、沸騰したお湯に入れて2分という水漬けパスタと、コストコのカット野菜とハムとゆで卵...
2017年 07月 07日
青じそスパゲティ。ワタナベントウさんでおみかけして、いつか作ろうと思っていた青ドレスパゲッティです。茹でて水で締...
2017年 07月 06日
麻婆豆腐丼、切り干し大根の酢の物、トマト。昨日、ミドリさんのお弁当が美味しそうだったので真似して麻婆豆腐丼。麻婆豆...
2017年 07月 05日
ほっけの塩焼き、切り干し大根とキュウリの酢の物、トマト、しらす入り卵焼き、ごはん、梅干し。ほっけは昆布茶を薄くかけ...
2017年 07月 04日
カレーライス。下処理して冷凍してあった牛すじを使って、牛すじカレーを作りました。こどもがいるので辛いカレーが作れな...
2017年 07月 03日
とりと茄子の黒酢照り焼き、しらすいり卵焼き、レタスとキュウリ茄子の浅漬け、ごはん、梅干し。皮を取ってしまったので、...
1時間時短で働く40代女性のぬまです。5歳と2歳の男子を育ててます。いかにラクにおいしいものを作れるか研究中です。ヘルシオとホットクック活用中。
ビタクラフトの鍋、オレゴンにして失敗.. 鍋の取っ手の樹脂の部分っ...
ゼビオの「FeetAxis」足型測定.. さいきん左の足の裏が痛く...
ししゃもの香草パン粉焼き 業務スーパーの冷凍ししゃ...
ハルキゲニアラーメンの作り方 ハルキゲニアとはカンブリ...
1/28(火)白菜シチューとおにぎり.. 昨日の残りの白菜シチュー...
1/7(木)ほうれん草とお揚げのおじ.. ほうれん草とお揚げのおじ...
9/4(金)オーバーAMオート弁当 オーバーナイトオーツなら...
うずらの卵入りホットケーキ 前回の記事で紹介したうず...
9/14(月)オートミールとヨーグル.. オートミール30gにヨー...
ビタクラフト 22センチ コロラド .. 取手の取れるティファール...