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2017年 02月 28日
ウインナーとブロッコリーのオムレツサンドイッチ。バナナ。塩茹でしたブロッコリーとウインナーを刻んで、卵2個、塩胡椒...
2017年 02月 27日
ぶたと小松菜のオイスターソース炒め、ゆで卵、ミニトマト、にんじんのごま和え、大根のぬか漬け、ごはん。ぶたと小松菜は...
2017年 02月 24日
焼きうどん。牛肉、春菊、長ねぎを炒めたら、すき焼きの香りがしました。この香りだけで、ごはんたべられるーー。金曜日で...
2017年 02月 23日
ぶたと大根の煮物、卵焼き、ミニトマト、春菊のごま和え、ごはん、きゅうりのぬか漬け。今日は新しいお弁当箱です。二段式...
2017年 02月 22日
ごぼうの肉巻き、卵焼き、春菊のごまあえ、ミニトマト、ごはん、梅干し。ごぼうの肉巻きはしょっぱめだったので、甘い卵焼...
2017年 02月 21日
とうふハンバーグ、ブロッコリーとチーズ入り卵焼き、ミニトマト、春菊のごま和え、キュウリのぬか漬け、ごはん、梅干し。...
2017年 02月 20日
ウインナーとほうれん草のフジッリ。週末のお昼に多めに作ったソースと多めに茹でて、おいておいたフジッリを合わせただけ...
2017年 02月 17日
トマトのミネストローネかぼちゃのニョッキっぽいもの入り。HBのぶどうぱん。不人気のかぼちゃサラダに小麦粉を混ぜてニ...
2017年 02月 16日
えのき茸のにくまき、さつまいものクリチ和え、ブロッコリー、トマト、ごはん、梅干し、人参のぬか漬け。えのき茸のいしづ...
2017年 02月 15日
とりささみのカレー粉焼き、ブロッコリー入り卵焼き、ミニトマト、にんじんのぬか漬け、ごはん、梅ぼし。開いて10%の塩...
2017年 02月 14日
豆ごはん、鳥と長ネギの照り焼き、ブロッコリーとゆで卵の粒マスタード和え、人参のぬか漬。2歳の息子が大好きなそらまめ...
2017年 02月 13日
ウインナー、さつまいものサラダ、ミニトマト、ブロッコリーの白和え、ゴボウの胡麻和え、ごはん、梅干し。2才の息子、白...
2017年 02月 10日
菜の花とチーズソースのフジッリ。菜の花とウインナーを炒めて、ハインツのチーズソースと合わせてます。昨日は息子の体調...
2017年 02月 08日
牛丼、菜の花の辛子和え、ゆで卵。今シーズン初の菜の花。やすくなっていたので買ってきました@198円家族の中で私しか...
2017年 02月 07日
とりつくね、ひじき煮、ミニトマト、ほうれん草とゆで卵の粒マスタード和え、ごはん、梅干し。とりつくねは冷凍して水切り...
2017年 02月 06日
サーモンとほうれん草のオムレツ、豆乳ホットケーキ。昨日の朝、ぼーっとしながらホットケーキを作っていたら、豆乳を入れ...
2017年 02月 03日
鱈のチーズ焼き、ブロッコリーの塩ごま油和え、ミニトマトとツナコーンのマヨネーズ和え、つきこんにゃくのきんぴら、昆布...
1時間時短で働く40代女性のぬまです。5歳と2歳の男子を育ててます。いかにラクにおいしいものを作れるか研究中です。ヘルシオとホットクック活用中。
ビタクラフトの鍋、オレゴンにして失敗.. 鍋の取っ手の樹脂の部分っ...
ゼビオの「FeetAxis」足型測定.. さいきん左の足の裏が痛く...
ししゃもの香草パン粉焼き 業務スーパーの冷凍ししゃ...
ハルキゲニアラーメンの作り方 ハルキゲニアとはカンブリ...
1/28(火)白菜シチューとおにぎり.. 昨日の残りの白菜シチュー...
1/7(木)ほうれん草とお揚げのおじ.. ほうれん草とお揚げのおじ...
9/4(金)オーバーAMオート弁当 オーバーナイトオーツなら...
うずらの卵入りホットケーキ 前回の記事で紹介したうず...
9/14(月)オートミールとヨーグル.. オートミール30gにヨー...
ビタクラフト 22センチ コロラド .. 取手の取れるティファール...