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9/20(水)ミートソーススパゲッティ弁当

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ミートソーススパゲッティ、ブロッコリー塩ゆで、トマト、ゆで卵。


ミートソースの材料は、合い挽きの挽き肉300g、トマト缶、玉ねぎ小一個、人参小一本、にんにく一かけ、干し椎茸三枚、ローリエ一枚、生のローズマリー少々、塩胡椒、トマトケチャップ。
週末に作っておいたものです。

志摩さんの作りおきという本で、タイムが使われていたので、家庭菜園でも育ててみようと思ってます。
お魚、肉、野菜の煮込み、スープ、何でも使えて便利そう。

現在いい苗を物色中です。



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by numasyokudou | 2017-09-20 07:40 | ぬま弁当

1時間時短で働く40代女性のぬまです。5歳と2歳の男子を育ててます。いかにラクにおいしいものを作れるか研究中です。ヘルシオとホットクック活用中。


by ぬま
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