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1/26(木)ぶたとブロッコリーのカレー炒め弁当

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ぶたとブロッコリーのカレー粉炒め、ミニトマト、ゴーヤーの佃煮、ゆで卵、ごはん。

ぶたこまは塩麹漬けにしておいたものに、小麦粉をふってカリカリにやいてます。軽く塩ゆでしたブロッコリーと炒め合わせ、最後にカレー粉をふりました。 
発掘したゴーヤーの佃煮は4、5か月くらいまえのものです。
そして寝坊して慌てていたので、お弁当が傾いて写ってます。

去年の年末くらいから、早起きするために、こどもと一緒に夜眠っていたら、
朝も起きられず、ただのよく寝る人になってます。

でも3日に1度は起きれてるかな。
21時就寝、5時起き目標!

体に染みついてしまったようで、何時に起きても21時には眠くなってきます。



ご訪問、ありがとうございました!
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by numasyokudou | 2017-01-26 07:50 | ぬま弁当

1時間時短で働く40代女性のぬまです。5歳と2歳の男子を育ててます。いかにラクにおいしいものを作れるか研究中です。ヘルシオとホットクック活用中。


by ぬま
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