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3/27弁当

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鶏レバーと長ネギのゴマポン和え、厚揚げの味噌炒め、にんじんとレーズンとスライスアーモンドのサラダ、新玉ねぎのマリネ、ごはん、しらす干し、胡瓜もみ


茹でた鶏レバーと長ネギをポン酢とごま油少々で和えました。
たまねぎで血液さらさらを狙います!!



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by numasyokudou | 2012-03-27 07:21 | ぬま弁当

1時間時短で働く40代女性のぬまです。5歳と2歳の男子を育ててます。いかにラクにおいしいものを作れるか研究中です。ヘルシオとホットクック活用中。


by ぬま
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