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ゴーヤチャンプル

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ゴーヤチャンプル
牛すじの煮込み
胡瓜ときゃべつの朝漬け
ラー油納豆


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ゴーヤ、夏ばてに効きます。

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浅漬け
ラー油納豆

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辛いけどおいしい。






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by numasyokudou | 2010-08-22 14:51 | ぬま定食

1時間時短で働く40代女性のぬまです。5歳と2歳の男子を育ててます。いかにラクにおいしいものを作れるか研究中です。ヘルシオとホットクック活用中。


by ぬま
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